Z najnowszego badania opinii społecznej wynika, że blisko 60% Polaków myje zęby dwa razy dziennie, a niecałe 20% robi to tylko raz. Z kolei ponad 11% ankietowanych sięga po szczoteczkę trzy razy w ciągu dnia, a niespełna 3% – częściej. I co gorsza, tylko nieco ponad 2% czyści zęby po każdym posiłku. Sondaż pokazuje też, […]
Optymalny czas mycia zębów to 2 minuty, czyli po 1 minucie na zęby szczęki oraz zęby żuchwy, a po 30 sekund na ich prawą i lewą stronę. U dziecka do 8.–10. roku życia w higienie zębów powinni pomagać rodzice, gdyż w tym wieku czynności manualne nie są jeszcze perfekcyjne.
Z najnowszego badania opinii społecznej wynika, że blisko 60% Polaków myje zęby dwa razy dziennie, a niecałe 20% robi to tylko raz. Z kolei ponad 11% ankietowanych sięga po szczoteczkę trzy razy w ciągu dnia, a niespełna 3% – częściej.
Mycie rąk czy zębów to dla większości z nas codzienne, rutynowe czynności. Są jednak tacy, którzy myją się rzadko. Powiedzielibyśmy wręcz, że za rzadko. Do tego na pewno nie namwiamy, ale jest odrobina prawdy w powiedzeniu, że częste mycie skraca życie.
Jednym z tych najpowszechniejszych jest zbyt częste mycie pasm. Okazuje się bowiem, że większość z nas robi to co 2-3 dni. Taka częstotliwość może natomiast zaszkodzić naszym kosmykom. Ekspert zdradził, jak często należy myć włosy, żeby uzyskać jak najlepsze efekty i nie ryzykować pogorszeniem stanu fryzury.
Pamiętaj jednak że p rzed umyciem zębów odczekaj 20 min lub przepłucz usta wodą ( patrz 4. GRZECH Higieny Jamy Ustnej). 6. Rozgryzanie cukierków i lizaków. Podczas rozgryzania lizaków, landrynek i innych twardych cukierków, może dojść do uszkodzenia szkliwa, a nawet ukruszenia go. Poza tym cukierki przyklejają się do zębów.
. CYTAT(Maadzik @ Fri, 25 Jul 2014 - 13:25) Mycie ząbków po każdym posiłku jest nawet zalecane i nie powinno zaszkodzić. Jedynym wyjątkiem jest jedzenie owoców (i picie coli w przypadku dorosłych), po tych powinno odczekać się około pół godziny. Pod warunkiem oczywiście, że dziecko nie zjada pasty. Nie wiem na ile dwulatka jest w stanie wypłukać pastę tak by jej nie zjadać - moja nie była. Może niech myje bez pasty albo przynajmniej ty jej tą pastę dawkuj - jakąś minimalną ilość żeby tylko lekko smak poczułaA tak generalnie to mała ma fajny nawyk, lepsze to niż zaganianie na siłę do ł 4 razy dziennie, ale 8-10?Mnie to się zawsze wydawało, (nie pamiętam czy w tv to widziałam, czy gdzieś czytałam) że zbyt częste mycie zębów może doprowadzić do uszkodzeń, starcia szkliwa czy osłabienia zębów?
Bez kategorii 14 sierpnia, 2015 Badania wpływu częstotliwości mycia zębów na choroby jelit Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania na grupie 137 osób, spośród których 83 miało problem z jelitami (IBD – Choroba Crohna oraz zapalenie jelita grubego), reszta natomiast nie miała problemów zdrowwtnych na tym tle. Okazało się, że osoby z dolegliwościami jelitowymi częściej myły zęby, częściej też używały nici dentystycznych oraz odświeżaczy do ust. Osoby te częściej również zgłaszały się do gabinetu stomatologicznego. Nie można jednak wysnuć wniosku o tym, że to zbyt częste szczotkowanie zębów jest bezpośrednią przyczyną powstania problemów jelitowych. Osoby cierpiące na IBD w związku z towarzyszącymi temu symptomami (np. suchość w ustach, wrzody, choroby przyzębia), są z natury rzeczy zmuszone bardziej dbać o higienę jamy ustnej. W czym tkwi problem i jak go rozwiązać? Uznaje się, że zbyt częste szczotkowanie zębów zaburza naturalną florę bakteryjną w jamie ustnej, w związku z czym może to prowadzić do chorób uzębienia. Dodatkowo, zbyt mocne dociskanie szczoteczki powoduje naruszenie szkliwa, co z kolei prowadzi do powstania ubytków. Żeby uchronić się przed tego typu konsekwencjami, używajmy szczoteczek o średniej twardości włosia, pamiętając o nie nadużywaniu siły w procesie szczotkowania. Jeśli jednak masz z tym problem, powinieneś zakupić szczoteczkę miękką. Warto pamiętać, że wystarczy dwa (do trzech) myć zębów w ciągu dnia, żeby odpowiednio zadbać o higienę jamy ustnej. A w razie jakichkolwiek problemów, zapraszamy do skorzystania z usług naszych gabinetów stomatologicznych zlokalizowanych w Wołominie i w Pruszkowie.
Zęby człowieka stanowią element układu trawienia, są to twarde, złożone twory anatomiczne. Służą do rozdrabiania oraz połykania pokarmów. Dorosły człowiek posiada 32 zęby stałe (jeśli oczywiście ma wszystkie zęby). Ząb składa się z trzech części: korony zęba, szyjki zęba oraz korzenia zęba. By zęby były zdrowe i właściwie spełniały swoją funkcję należy o nie regularnie zębów - Objawy i przebieg Jak dbać o zęby? Jak często je myć?Wiele osób zadaje sobie pytanie ja często należy myć zęby. Zdarza się, iż zęby myte są po każdym posiłku bądź spożytym napoju, nie jest to jednak dobre. Nie powinno się przekraczać 5ciu myć w ciągu doby, a absolutnym minimum są od 2 do 3 myć. Zbyt częste mycie zębów, może prowadzić do uszkodzenia szkliwa oraz podrażniania powinno się także myć zębów zaraz po zakończeniu przeżuwania pokarmu, trzeba poczekać do około pół godziny by pH, w jamie ustanej się podniosło. Kluczową rolę odgrywa szczotkowanie zębów rano oraz przed pójściem spać (nigdy nie wolno o tym zapominać). Zwłaszcza wieczorne mycie jest bardzo ważne gdyż koniecznie trzeba usunąć resztki pokarmów z jamy ustanej. Nie można doprowadzić do nagromadzenia się w jamie ustnej osób nie potrafi właściwie szczotkować zębów, robi to zbyt często, za lekko bądź zbyt mocno (zadrapania na dziąsłach, blizny, opuchlizna). To wszystko świadczy o tym, iż nie potrafimy odchodzić się ze szczoteczką do mycia zębów. Ważne jest nie samo mycie ale technika mycia. Technika mycia zębów nie jest trudna do nauczenia się i może nam w tym pomóc dentysta. Ważną rolę odgrywa także wybór szczoteczki do także, o właściwym stosowaniu nici dentystycznej oraz diecie. Nie wolno także zapominać o regularnych wizytach u stomatologa jeśli chcemy mieć piękne, zdrowe i mocne zęby, które będą nam służyły na całe zawarte w dziale Specjalista Radzi mają charakter informacyjny i należy je traktować jako dodatkową pomoc przy udzieleniu niezbędnej pomocy choremu oraz jako ewentualny wstęp do leczenia przez specjalistę. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za efekty zastosowania w praktyce informacji umieszczonych w dziale Specjalista Radzi.
Mniej więcej co szósta osoba ma zęby nadwrażliwe na niskie temperatury - doliczyli się lekarze. Ich zdaniem jedną z przyczyn tej dolegliwości może być... zbyt częste używanie szczoteczki do zębów. Kłopoty z nadwrażliwością na niskie temperatury pojawiają się przeważnie wtedy, gdy dziąsła tracą swoją dotychczasową strukturę i zaczynają się kurczyć. Dolegliwość ta rzadko występuje u ludzi młodych. Prawdopodobieństwo jej rozwoju wzrasta szybko z upływem lat. Im jesteśmy starsi, tym słabsze są nasze dziąsła. Kurcząc się, odsłaniają korzenie i nerwy zębowe, które są bardzo wrażliwe na zmiany temperatury. - Nie jest to oczywiście schorzenie zagrażające poważnie zdrowiu czy życiu, jednak towarzyszący mu nerwoból może być dolegliwy i irytujący - mówi Stephen Wolner, jeden z autorów raportu. Wśród wielu czynników sprzyjających rozwojowi schorzenia lekarze wymieniają także zbyt częste i długie mycie jamy ustnej. Ich zdaniem może ono doprowadzić do zniszczenia szkliwa oraz degeneracji Brzmi to dziwnie, gdy stomatolodzy przestrzegają przed zbyt częstym szczotkowaniem zębów. Dbałość o higienę jamy ustnej ma przecież olbrzymie znaczenie. Nikt nie wie tego lepiej niż my - zauważa Peter Guevara, inny autor raportu. - Jednak przesada w drugą stronę, polegająca na myciu zębów co parę godzin, jak to niektórzy praktykują, też jest szkodliwa. Może bowiem doprowadzić do zniszczenia szkliwa i odsłonięcia głębszych warstw zęba. Staje się on wtedy wrażliwy na zbyt niskie temperatury - wyjaśnia. Leczenie dolegliwości polega na ponownym uszczelnieniu korzenia zęba, by odizolować go od zewnętrznego środowiska. Najprostszym remedium, które sprawdza się w większości przypadków, jest - według badaczy - stosowanie pasty do zębów zawierającej azotan potasu. Związek ten tworzy osłonkę wokół odsłoniętych nerwów. Na rynku są już takie pasty przeznaczone dla osób o wrażliwych zębach. Jeśli jednak pasta nie pomaga, a dolegliwość staje się trudna do zniesienia, trzeba pójść do lekarza. W zależności od wyników przeglądu może on zaproponować rozmaite sposoby rozwiązania problemu - od położenia cementu fluorowego, który dodatkowo wzmocni szkliwo zęba, po pokrycie całego zęba specjalną żywicą izolującą. - Jedyną rzeczą, jakiej pod żadnym pozorem nie możemy uczynić, to zaprzestać szczotkowania zębów rano i wieczorem oraz płukania ich po posiłkach. Konsekwencje takiego postępowania byłyby znacznie poważniejsze niż nadwrażliwość na zimno - przestrzega Wolner.
Próchnica jak powszechnie wiadomo jest jedną z najpopularniejszych chorób zakaźnych zębów. Według najnowszych statystyk w Polsce problemy z próchnicą ma ponad 90% ludzi. Niniejszy artykuł to doskonały wybór dla osób, które chcą mieć zdrowy uśmiech i dowiedzieć się jednocześnie, dlaczego regularne mycie zębów zapobiega próchnicy. Jak powstaje próchnica? Za próchnicę odpowiadają bakterie (w szczególności streptococcus mutans). To właśnie bakterie w wyniku metabolizmu cukrów produkują groźne kwasy, które są najczęstszą przyczyną demineralizacji szkliwa. Warto wspomnieć również o tym, że bakterie uczestniczą w powstawaniu płytki nazębnej, które bardzo często stwarza idealne środowisko dla rozwoju próchnicy. Pamiętać należy również o tym, że podatność zębów na próchnicę może być uwarunkowana genetycznie. Główną przyczyną problemów z próchnicą jest częste spożywanie cukrów, a w szczególności słodkich napojów. Przy prawidłowej higienie jamy ustnej nawet bardzo częste spożycie cukru nie prowadzi do rozwoju próchnicy, dlatego też pamiętać należy o regularnym myciu zębów. Objawy próchnicy zębowej Próchnica bardzo często prowadzi do demineralizacji szkliwa. Pamiętać należy o tym, że próchnica w pierwszych fazach nie daje żadnych oznak życia, dlatego też trudno ją samodzielnie wykryć. W profilaktyce stomatologicznej ogromną rolę odgrywają właśnie systematyczne kontrole w gabinecie stomatologicznym. Tylko dobry dentysta jest w stanie wykryć niewielkie plamki i pęknięcia na szkliwie. Gdy próchnica dotrze do zębiny automatycznie pojawia się mały ból zęba. Problemy pojawiają się zwłaszcza przy spożywaniu zimnych lub kwaśnych potraw. Jeżeli próchnica dotrze do miazgi, to pojawia się bardzo silny ból i co najgorsze może dojść do infekcji. Przy poważnej próchnicy może pojawić się gorączka, obrzęk twarzy, czy też zaczerwienienie dziąseł. Kuracja próchnicy zębów Im szybciej zdiagnozowana zostanie próchnica tym lepiej. Przy stosunkowo niewielkiej próchnicy można skorzystać z dobrodziejstwa ozonowania. Jest to bezbolesna alternatywa dla tradycyjnego borowania. Ogromną rolę odgrywa również właściwa higiena jamy ustnej. Osoby, które nie wiedzą dlaczego regularne mycie zębów zapobiega próchnicy powinny pamiętać o tym, że tylko w ten sposób, będzie można ograniczyć rozwój bakterii. Jeżeli dojdzie do zakażenia miazgi, to niestety trzeba liczyć się z bolesnym i drogim leczeniem. Stomatolog musi usunąć zakażoną miazgę, a następnie dokładnie oczyścić i zamknąć kanały. Dzięki systematycznemu myciu zębów można nie tylko zapobiec próchnicy. Systematyczne szczotkowanie jest doskonałym wyborem dla osób, które chcą pochwalić się pięknym i zdrowym uśmiechem. Dzięki regularnemu szczotkowaniu można również rozwiązać problem z nieświeżym oddechem. Zdecydowana większość zarazków i bakterii dostaje się do organizmu przez jamę ustną. Regularne mycie zębów umożliwia oczywiście ich usunięcie. Pasta z fluorem znacząco wzmacnia szkliwo, dlatego też znacząco zwiększy się odporność na próchnicę. Tylko dzięki szczotkowaniu można usunąć niebezpieczne kwasy organiczne. Osoby, które chcą dowiedzie się dlaczego regularne mycie zębów zapobiega próchnicy mogą skorzystać także z porady swojego stomatologa.
zbyt częste mycie zębów
